すっかり寒いですね

最近、朝晩はさむいですね。


ここで、油断して風邪をひかないように気をつけてお過ごし下さい。

なるべく、体温の変化がないように衣服でこまめに調節するといいそうです。

私は、今の時期の微妙な冷房がダメなので、気をつけています。


乾燥もしてきたので、先日のオペラを歌う友人から教えてもらった、

龍角散のど飴をなめています。


では、おやすみなさーい!